تصلب الشرايين؟ الأسباب، الأعراض، وطرق علاج تصلب الشرايين؟
 |
| تصلب الشرايين,اعراض تصلب الشرايين,تصلب شرايين القلب,علاج تصلب الشرايين,تصلب الشرايين في الدماغ,علاج تصلب الشرايين بالاعشاب,انسداد الشرايين |
السلام عليكم ورحمة ﷲ وبركاته.. والصلاة والسلام على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين.. كيف حالكم متابعي و زوار مدونة شامل. طب اهلا وسهلا بكم ♡
• محتويات المقال؟
♡ ما هو تصلب الشرايين؟
♡ عوامل الخطورة لتصلب الشرايين؟
♡ أعراض تصلب الشرايين؟
♡ علاج تصلب الشرايين؟
♡ الوقاية من تصلب الشرايين؟
تصلب الشرايين؟ الأسباب، الأعراض، وطرق علاج تصلب الشرايين؟
♡ ما هو تصلب الشرايين؟
تصلب الشرايين (arteriosclerosis) عبارة عن عملية تدريجية تتراكم فيها المواد، التي تحتوي على الدهنيات والكوليسترول، منها الكلس، على جدار الشريان، الأمر الذي يؤدي لضيق الشريان وقد يصل الأمر لإنسداده بشكل مطلق. تسمى العملية تكلّس (Calcification) وذلك لأننا نجد عند إجراء جراحة لشريان كهذا مادة متصلبة وأحيانا قريبة من البياض وتدعى الكلس.
تصلب الشرايين هو مرض ناجم عن تطور طبقات من الرواسب الدهنية على الجدران الداخلية للشرايين.
تتطور هذه الرواسب يؤدي الى التضييق والانسداد التدريجي لتدفق الدم في الشريان. هذا المرض عادة ما يصيب الأوعية الدموية الكبيرة أو المتوسطة.
♡ عوامل الخطورة لتصلب الشرايين؟
- التقدم في السن.
- التاريخ العائلي من أمراض القلب في وقت مبكر.
- مستويات الكوليسترول المرتفعة في الدم.
- قلة النشاط البدني.
- نظام غذائي غير صحي.
- مقاومة الجسم للأنسولين.
- ضغط الدم المرتفع.
- داء السكري.
- زيادة الوزن أو السمنة.
- التدخين.
♡ أعراض مرض تصلب الشرايين؟
تصلب الشرايين عادة لا يسبب علامات وأعراضًا حتى يضيق الشريان بشدة أو يمنع تدفق الدم تمامًا، وقد تظهر بعض الأعراض عند تصلب شرايين معينة بالجسم مثل:
في القلب: تكون الأعراض: ألم أو ضغط في الصدر (الذبحة الصدرية).
في الشرايين المؤدية إلى الدماغ: قد تكون الأعراض مثل: الخدر المفاجئ، أو ضعف في الذراعين، أو الساقين، وصعوبة في الكلام، وفقدان مؤقت للرؤية في عين واحدة، أو تدلي العضلات في الوجه، وقد تكون هذه إشارة إلى (سكتة دماغية صغرى)، والتي قد تتقدم إلى السكتة الدماغية.
في شرايين في الذراعين والساقين (مرض الشريان الطرفية): قد تكون الأعراض: ألم في الساق عند المشي.
في الشرايين المؤدية إلى الكليتين: قد تسبب ارتفاع ضغط الدم أو الفشل الكلوي.
♡ علاج مرض تصلب الشرايين؟
تشمل أبرز العلاجات ما يأتي:
1. تغيير نمط الحياة؟
تُظهر أحد الأبحاث أن خيارات نمط الحياة الآتية قد يُقلل من المخاطر:
تجنب أو الإقلاع عن التدخين.
ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
اتباع نظام غذائي صحي.
الحفاظ على وزن صحي.
2. الدواء؟
سيصف الطبيب الأدوية التي تناسب احتياجات الفرد اعتمادًا على صحته العامة وغيرها من الحالات، حيث يمكن أن تساعد الأدوية المعروفة باسم الستاتين (Statins) في التحكم بمستويات الكوليسترول لدى الشخص.
يمكن للأدوية الأخرى خفض ضغط الدم وتقليل نسبة السكر في الدم ومنع الجلطات والالتهابات.
يجب على الأشخاص اتباع تعليمات الطبيب وعدم التوقف عن تناول الدواء دون طلب المشورة الطبية، حيث يجب عليهم أيضًا اتباع أسلوب حياة صحي وكذلك استخدام الأدوية.
3. الجراحة؟
في بعض الأحيان يحتاج الشخص لعملية جراحية للتأكد من استمرار تدفق الدم في شرايينه بشكل فعال، وتشمل أبرز خيارات الجراحة ما يأتي:
- استخدام دعامة لتوسيع الأوعية الدموية.
- إجراء جراحة المجازة لنقل الدم حول المنطقة المصابة.
- إجراء جراحة لإزالة تراكم الترسبات.
♡ الوقاية من تصلب الشرايين؟
هناك بعض النصائح التي يمكن اتباعها للوقاية من تصلب الشرايين، ومنها ما يلي:
• تناول أطعمة صحية غنية بالألياف والفيتامينات كالخضار والفواكه، والابتعاد عن الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من الدهون، بالإضافة إلى الأطعمة المحتوية على نسب عالية من السكر المكرر أو الملح.
• ممارسة الرياضة بشكل دوري ومنتظم لمدة لا تقل عن نصف ساعة يومياً، فهي تعمل على تنشيط الدورة الدموية مما يمنع من تكوّن الجلطات.
• الابتعاد عن التدخين بجميع أشكاله، وذلك لإلحاقه الضرر بالشرايين.
• التخلص من الوزن الزائد.
• المحافظة على الهدوء وضبط الأعصاب، والابتعاد عن كل ما قد يسبب التوتر قدر المستطاع.
