تعرف عليها.. فائدة سحرية لزيت الزيتون لا تخطر على البال؟
 |
| زيت الزيتون |
السلام عليكم ورحمة ﷲ وبركاته.. والصلاة والسلام على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين.. كيف حالكم متابعي و زوار مدونة شامل طب اهلا وسهلا بكم ♡
» اقرأ ايضاً ضمن قسم:
مقدمة عن زيت الزيتون؟
يُستخلص زيت الزيتون من ثمار الزيتون، ويعود استخدامه إلى ما قبل 6000 عام، وتتميز منطقة البحر الأبيض المتوسط ببساتين الزيت.
وقد تم استخدام زيت الزيتون في المجال الطبي، والاحتفالات الدينية، وأصبح مصدراً غذائياً مهماً لدى العديد من الثقافات.
وتجدر الإشارة إلى أن زيت الزيتون يتكون من الدهون وخاصة الدهون الأحادية غير المشبعة، كما يُنصح عند تخزينه بحفظه في عبوة زجاجية داكنة، وذلك لإبقائه طازجاً.
» اقرأ ايضاً ضمن قسم:
بعض استخدامات زيت الزيتون في المجال الصحي؟
وقد استُخدم زيت الزيتون منذ القدم في تدليك الجسم، إذ إنه يساعد على زيادة مرونة الجلد، وإمداد العضلات الرئيسية بالدم.
كما وجدت إحدى الدراسات التي أُجريت في عام 2010 أن تدليك جسم الرياضي بزيت الزيتون بعد ممارسة التمارين الرياضية يساعد على تسريع عملية تعافي العضلات.
حيث إن زيت الزيتون يساهم في زيادة تدفق الدم، وإزالة نواتج عملية الأيض كحمض اللاكتيك بسرعة من الأوعية الدموية المتمددة.
ومن الجدير بالذكر أن زيت الزيتون اعتمد كوسيلة للعلاج، والوقاية من الإصابات الرياضية، وبالتالي فإن استهلاك زيت الزيتون يحافظ على زيت العضلات.
المصدر: ظهر هذا الموضوع أولاً في موقع: الأمارات نيوز
.
